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ヒゲが濃い事が悩みの20代です

20代のヒゲが濃い悩み

20代の男です。私はヒゲが濃くていつも悩んでいます。 全体的に学生の頃から毛深いので遺伝が大きく関係しているのだと思いますが特にヒゲが濃くなってきました。
原因は毎日の髭剃りだと思っています。髭剃りで逆剃りを過剰にやり過ぎたり毎日時間をかけてやっていたのが悪かったのだと思います。
今では少し優しく髭剃りをしたり休日にはひげをそらないようになど頻度を減らす努力をしています。
しかし、そうした対策をしても全くヒゲが薄くなるような事はなく濃くなっていく一方のように感じます。

マスターベーションの回数もヒゲの濃さに関わってくると聞きます。
これは本当に心当たりがあって少しやり過ぎているのかなと思います。
大体、1週間に3〜4回くらいやってしまうんです。これによって、男性ホルモンが増えやすい体質になるそうです。
それ以外にもマスターベーションをし過ぎると薄毛の症状が出たりニキビが出来やすくなったり悪影響が多く出てきます。
まずはマスターベーションの回数を減らすことから始めようと思っています。